1월 공부 루틴 만들기｜겨울방학에 습관부터 잡는 6~8시간 공부법 1월 공부 루틴 만들기｜겨울방학에 습관부터 잡는 6~8시간 공부법 1월 공부의 핵심은 **성적 상승이 아니라 ‘습관 형성’**입니다. 겨울방학은 외부 일정이 적어 아침형 루틴과 **시간 블록(Time Blocking)**을 만들기에 최적기입니다.
목표는 단순합니다. 하루 6~8시간 공부가 자연스러워지는 것.
이 기반이 3~6월 성적 상승을 만듭니다. 1월 공부 루틴 템플릿 (고1~고3 공통) 평일 기본 스케줄 06:30 기상 · 세안 · 스트레칭 07:00 아침 + 플래너 작성(오늘 3가지) 07:30~12:00 공부 1 (국어·수학·영어) 12:00 점심 + 20분 산책 13:00~17:00 공부 2 (탐구/과탐) 17:00~18:00 운동 · 휴식 18:00 저녁 + 복습(핵심 정리) 19:00~22:00 공부 3 (약점 보완) 22:00 취침 준비 총 공부 8시간(집중 블록 + 휴식 포함) 포인트: 오전에 핵심 ...